Um poema sobre "Saúde mental"

 

Saúde mental e mais importante que metal

Saude mental e mais radical que um animal

E voce tem saúde mental?


Não tenha vergonha de ir no psicólogo 

Não tenha vergonha de ir ao psiquiatra.

Não tenha vergonha de pedir ajuda


As vezes a mente engana

As vezes você tem gana

Tem vezes que nao admitimos 

Tem vezes que queremos mimos

Tem vezes que são apenas vezes

Tem vezes que e mais que isso


Um dia todos envelhecemos

Um dia todos crescemos

Um dia de cada vez 

A oração de um rei. 

Um dia somos são

Um dia somos loucos.

Um dia temos Fé

Um dia afundamos no mar


Voce tem coragem para seguir em frente

Apesar dos enganos da mente

Voce tem capacidade de pensar sobre si

Mesmo quando voce for o principal problema?


Como pedir ajuda para alguem 

Que não se sabe quem

Quando seu último pensamento 

Pensamento de lamento 

Pela sanidade que falta

Pela hora que passa

Pelo tempo perdido

Pela fé que falta


Saúde mental e mais importante que metal



história e reflexão

Historia. Sou autista e isso impacta toda a minha vida desde a mais tenrra infância. E quando se tem problemas mentais cuidar da saúde mental para de ser secundário e vira principal. Esse e um poema auto reflexivo com o qual eu penso sobre minha opinião sobre a vida de um autista.


Reflita geralmente quem precisa de ajuda mental não se apercebe disso facilmente, e alguns depois de estarem melhores ainda não se percebem assim. Desde esquizofrenia, bipolaridade, esquizoafetivo e autismo dentre outros. Quando notar algo de estranho vocês buscam ajuda ?  Me arrisco em falar disso pois a plataforma pode entender que existe um risco nesse vídeo e dar bloqueio por falar de saúde mental sem ser médico credenciado. Então deixa o like. 



Um texto de Américo J C Júnior

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